シニアの高血圧は薬に頼らずに治す!

シニアにとっては、切っても切れない高血圧について考えてみました。 厚生労働省が3年ごとに実施している「高血圧の総患者調査」の平成26年の調査によれば、高血圧性疾患の総患者数(継続的な治療を受けていると推測される患者数)は1,010万8,000人と、前回の調査に比べて約104万人増加しました。 性別にみると、男性445万人、女性567万6,000人で、前回調査に比べて男性が63万人、女性が42

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シニアが健康生活を送るための秘訣

健康な生活を送るということは、シニアが後半生を勝利していくためには、非常に重要なものであると思います。 人生には、悩みや苦しみ、病気やケガなど、様々な問題が発生しますが、それらを解決していく根本が健康生活であり、また、それを予防するのも健康生活であると思います。例えば、体が頑健で、エネルギッシュな人は、体が病弱な人に比べて、悩みは少ないことは当然のことだと、大人になれば経験則から分かると思い

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